- reteta pentru prepararea solutiei se gaseste aici

- se foloseste fie un recipient cu pulverizator, fie o sticla simpla de plastic

Dupa utilizarea toaletei (WC), se imbiba bine cateva fasii de hartie igienica (puse una peste alta, pentru o grosime mai mare), tamponandu-se/stergandu-se bine zonele intime.
Solutia este extrem de eficienta atat pentru inlaturarea oricarui miros neplacut, cat si pentru pastrarea igienei intime, pe tot parcursul zilei.
Se poate utiliza atat de catre femei, cat si de catre barbati.

1) Varianta pentru intretinere imunitate:

- 1 lingurita (plina) de tinctura, dizolvata intr-un pahar de apa/ceai
- se foloseste de 2 ori/zi (dimineata si seara)

2) Varianta pentru crestere imunitate:

- 1 lingurita (plina) de tinctura, dizolvata intr-un pahar de apa/ceai
- se foloseste de 4 ori/zi (dimineata, la pranz, dupa-masa si seara)

3) Varianta pentru “stopare” a racelii:

- la aparitia primelor simptome ale racelii
- 1 lingurita (plina) de tinctura, dizolvata intr-un pahar de apa/ceai
- se foloseste cate 1 lingurita, din 2 in 2 ore (ideal ar fi si pe parcursul noptii, dar nu este obligatoriu)
- in cazul in care, simptomele racelii nu se amelioreaza a doua zi, se va continua tratamentul cu acelasi dozaj si frecventa si in ziua respectiva
- cand simptomele racelii se amelioreaza, se continua tratamentul cu varianta 2 (punctul 2) timp de minim 3 zile consecutiv

Nota:

Inainte de folosire, se agita bine sticla cu tinctura de Echinaceea.

——

Inainte de folosirea oricarui tratament naturist, consultati si cereti parerea medicului de familie.

Uleiul de ricin – o metoda naturala pentru demachierea ochilor

Ajuta atat la intretinerea pielii din zona ochilor (zona predispusa la riduri si/sau cearcane), cat si la indesarea genelor.

Astfel, previne aparitia ridurilor si a cearcanelor, fiind un produs absolut natural.

Modul de demachiere (utilizare):

- se pun 2 – 3 picaturi ulei de ricin pe o discheta demachianta

- se indeparteaza fardul sau rimelul, cu miscari ferme, dar blande

- procedeul se repeta (alte 2-3 picaturi de ulei de ricin), pana la indepartarea totala a machiajului

- excesul de ulei de ricin se indeparteaza prin tamponare usoara, cu un servetel uscat de hartie

- 1 ceasca mare ulei din samburi de struguri (sau masline)
- 1/4 lingurita miere
- 1/4 lingurita ulei esential salvie (uleiul are un miros foarte puternic, care insa dispare complet dupa aproximativ 5 minute)

Mod de utilizare:
- inainte de fiecare folosire, se amesteca bine compozitia (daca e pusa intr-un recipient tip sticla, se agita bine recipientul respectiv), deoarece mierea ramane de obicei pe fundul oricarui recipient, astfel e necesar sa se dizolve (raspandeasca) in toata compozitia; daca mierea nu s-a dizolvat, pielea va fi lipicioasa
- se poate folosi si un recipient cu pulverizator
- se maseaza bine pielea pt. a patrunde compozitia cat mai repede si mai bine
- nu se aplica in cantitate mare, deoarece pielea va ramane unsuroasa

- 25-30 ml apa fiarta (un paharel de tuica)
- 1/2 lingurita bicarbonat de sodiu (alimentar)
- pentru o cantitate mai mare de solutie, se maresc cantitatile ingredientelor
- 1-2 picaturi ulei esential lavanda/menta/alte arome dupa preferinte (mirosul poate fi puternic, insa nu va dura mult timp)
- recipient cu pulverizator sau cu roll-on
- spatula/ustensila din lemn (cum ar fi coada unei linguri de lemn) – pentru amestecare

Se pun la foc mic apa si se adauga bicarbonatul de sodiu,amestecandu-se in continuu, pana se dizolva integral.
In cazul in care, apa incepe sa fiarba, dar bicarbonatul nu s-a dizolvat, se stinge focul si se continua cu amestecarea pana la dizolvarea acestuia.
Se pune solutia intr-un recipient cu pulverizator sau cu roll-on si se aplica de 2-3 ori/zi sau mai des, daca este cazul.

Nota:
- foarte important ca bicarbonatul de sodiu sa fie integral dizolvat, altfel se va infunda pompa pulverizatorului
- daca nu se gaseste un recipient cu pulverizator sau roll-on, se poate folosi o discheta/bucata de vata bine ibibata in solutie
- daca se transpira abundent, uleiul esential poate lasa pete pe haine (ies la spalat)
- daca nu se adauga uleiul esential (care este folosit doar pt. a da miros), se poate folosi solutia simpla (dar inodora), efectul de inlaturare a mirosurilor neplacute ramand la fel de eficient
- daca nu este suficienta cantitatea de bicarbonat de sodiu pentru a inlatura integral mirosul neplacut, se pune 1/2 lingurita de praf, la aceeasi cantitate de apa

Postat de: eu | 19.11.11

Masca naturala pentru par (proprie)

- 2 galbenusuri crude

- 10 lingurite miere

- 4 lingurite ulei ricin (adica 10 g)

- 20 picaturi vitamina A

- 10 capsule (uleiul din ele) vit. E

- 1/2 lingurita extract tinctura “ten” (se gaseste aici) – “extractul” rezulta dupa evaporarea totala a alcoolului

Se amesteca toate ingredientele (intr-un recipient din portelan sau sticla). Se aplica masca pe parul uscat (atat pe radacina cat si pe lungimea parului), masandu-se bine scalpul. Se acopera capul cu o punga (sau casca de plastic), apoi se acopera si cu un prosop. Se lasa sa actioneze masca timp de 1 ora, apoi se spala parul bine (ca de obicei). Masca se aplica de 2-3 ori pe saptamana.

Postat de: eu | 18.06.11

Tinctura pentru Ten

Cum m-a ajutat pe mine aceasta tinctura:
– desi nu am suferit de acnee, de ani de zile saptamanal imi apareau 3-5 cosuri “sub piele” pe fata (durau zile intregi; pe cand dispareau acelea, apareau altele); nu le puteam stoarce, deoarece erau genul “sub piele” – nu era o problema “existentiala”, insa erau inestetice si neplacute
– de aproximativ 5 luni, de cand am inceput sa folosesc aceste gen de tinctura, doar intr-o singura luna mi-au mai aparut cosuri
– tenul arata mai curat, desi de punctele negre nu am reusit sa scap in totalitate
– ingredientele pt. tinctura uneori le-am luat din ceaiurile din comert (plafar, farmacii) – preferabil ceaiuri varsate, dar uneori folosesc si plicuri

Ce contine tinctura:
- urzica vie, musetel, galbenele, salvie, angelica si menta

– tinctura se prepara la fel ca orice tinctura – metoda de preparare se gaseste aici
NU se aplica direct pe fata ca tinctura, ci se lasa sa iasa alcoolul (intr-un recipient din portelan sau sticla adanc si lat), deaorece alcoolul uscaprea tare si poate irita tenul
– cand continutul nu mai miroase a alcool, a ramas doar “extractul” din tinctura; numai “extractul” rezultat se poate aplica pe fata (se tamponeaza fata cu o discheta demachianta sau o bucata de vata)
– daca “extractul” pare prea concentrat, se dilueaza cu ceai de musetel

Postat de: eu | 06.02.11

Ce boli trateaza Sunatoarea

Despre sunatoare se spune ca ar avea efecte terapeutice in urmatoarele afectiuni/boli:

Intern:

- hepatita virala A, B si C

- hepatita cronica evolutiva

- ciroza hepatica

- dispepsia

- diskinezia biliara

- ulcerul gastric

- gastrita hiper-acida / gastrita aparuta pe fond nervos

- ulcer pe fond nervos

- infectii intestinale (colita, enterocolita, enterita)

- intoxicatii alimentare

- indigestie

- migrene

- depresia simptomatica si reactiva

- anxietate

- bulimie

- fobii

- stari de iritare

- nevroze diverse

- psihoze

- insomnia

- enurezis (urinare involuntara)

- pavor nocturn

- sindromul psiho-vegetativ

- hipertensiune

- colecistita

Extern:

- mancarimi de piele

- rani de gravitate mica sau medie

- arsuri, eruptii ale pielii insotite de mancarimi si usturimi

Proprietatile (calitatile) sunatoarei, precum si alte detalii utile le gasiti aici

Postat de: eu | 01.02.11

Caderea parului – tratament naturist

Acest tratament naturist este folositor atat pentru caderea parului, cat si pentru intarirea firului de par (a radacinii acestuia).

Se prepara o infuzie concentrata (la jumatate litru apa se adauga cate 2 lingurite din fiecare planta) din:

- urzica (vie)

- galbenele

- salvie

- musetel

- sucul de la o jumatate de lamaie (doar pentru parul gras)

Dupa ce parul a fost spalat si clatit, se sterge bine cu prosopul. Parului ramas astfel umed, i se face o ultima clatire (efectuandu-se si un masaj al scalpului) cu infuzia prezentata mai sus.  Se stoarce bine parul, apoi se lasa sa se usuce in mod natural (fara uscator de par, casca etc.). In cazul in care nu se reuseste stoarcerea buna a parului (inca se mai prelinge infuzia din par), se poate infasura parul intr-un prosop – insa nu se strange prea tare, pentru a nu absorbi toata infuzia. Este indicat sa se foloseasca un prosop de culoare inchisa, deoarece infuzia ii poate lasa usoare pete (care ies la prima spalare).

Variante de clatire:

1) se pune infuzia intr-un recipient cu pulverizator si se pulverizeaza pe toata suprafata capului, masandu-se bine scalpul. Aceasta metoda ia mai mult timp: dureaza pana se pulverizeaza toata cantitatea de jumate de litru

2) se pune infuzia intr-un bol mai mare (sau lighean mai mic) si se scufunda capul in acesta, in asa fel incat infuzia sa ajunga pe toata suprafata capului; si aici se maseaza bine scalpul.

3) se pune infuzia intr-o sticla si se toarna treptat pe toata suprafata capului (masand bine scalpul).

Mie personal, mi-a fost mai utila si mai la indemana varianta cu sticla (varianta 3).

Mai adaug faptul ca imi este utila pt. caderea parului si “Masca naturala pt. par” – se gaseste aici

Postat de: eu | 30.01.11

Valeriana – planta medicinala

Generalitati (Valeriana – Valeriana officinalis):

  • este o planta medicinala perena, care se gaseste in zonele deluroase si montane, preferand locurile umede si umbroase
  • poate atinge intaltimi de pana la 1 metru jumate, avand tulpinile drepte, flori alb-roz cu un miros placut si inflorind in perioada mai-iulie
  • partea plantei, folosita pentru remedii, este radacina, care are un miros puternic si caracteristic (a nu se confunda cu planta “canepa ciobanului”, ale carei radacini nu au nici un fel de miros)
  • radacinile se pot recolta atat primavara, cat si toamna dupa ce planta nu mai este verde
  • dupa ce sunt recoltate radacinile, se pun la uscat intr-o incapere intunecata si bine aerisita, in strat nu prea gros; cand sunt uscate, se pun in pungi din hartie, tot in incaperi intunecoase si uscate
  • preparatele din aceasta planta realizate acasa sunt recomandate ca eficienta, insa la fel de eficiente sunt si preparatele (tincturi, ceaiuri, creme etc) realizate de producatorii autorizati in acest domeniu
  • calitatile si actiunile acestei plante sunt: calmanta (atat a sistemului nervos, cat si a sistemului muscular), sedativa (efect eficient de somnifer), antidepresiva, antispastica, carminativa, hipotensiva, relaxanta, diminuatoare a secretiilor gastrice, anticonvulsiva
  • datorita acestor calitati, are efecte eficiente in insomnii, in starile de anxietate, depresie, in indigestie, in durerile (mialgii) si contractiile musculare etc.
  • pentru termeni necunoscuti, cautati aici

Variante de preparare (Valeriana):

  • le gasiti aici
  • oricare dintre variantele de preparare se pot folosi

Tratamente (Valeriana):

Se spune ca doar anumite preparate sunt folositoare in anumite boli, insa oricare preparat din planta respectiva este eficient in cadrul aceleasi afectiuni, indiferent ca e vorba de tinctura, infuzie (ceai), pulbere, ulei etc.

In realitate, eficienta depinde de:

  • reactia la tratament a fiecarui organism in parte (fiecare reactioneaza diferit)
  • gradul de avansare a afectiunii/bolii (stadiul in care se afla boala)
  • perseverenta cu care se urmeaza tratamentul
  • reactiile adverse aparute pe parcursul tratamentului

Anxietatea

Anorexia

Balonare

Bulimia

Depresia

Diareea

Dismenoreea

Enterocolita

Gastrita

Hipertensiunea

Hiperhidroza

Migrenele

Menopauza

Mialgiile

Nevralgiile

Nevrozele

Stresul

Atentionari speciale:

  • inainte de folosirea plantei ca si tratament naturist, consultati si cereti parerea medicului de familie
  • nu se administreaza in timpul sarcinii si alaptarii
  • nu se intreupe brusc tratamentul cu valeriana, ci se micsoreaza treptat doza, pana la renuntare
  • nu se ia in combinatie cu medicamente antidepresive

Older Posts »

Categorii

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 245 other followers

%d bloggers like this: